📋 목차프로바이오틱스란 무엇인가?프로바이오틱스의 건강 효능프로바이오틱스의 종류와 공급원프로바이오틱스 섭취 가이드프로바이오틱스를 활용한 식단프로바이오틱스 섭취 시 주의사항프로바이오틱스 제품 선택 팁프로바이오틱스 관련 자주 묻는 질문 FAQ프로바이오틱스는 우리 몸의 장내 환경을 개선하고 건강을 증진시키는 유익한 미생물입니다. 이를 섭취하면 소화기 건강과 면역 체계 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 프로바이오틱스란 무엇인가?프로바이오틱스는 장내 유익균으로, 장 건강을 유지하고 유해균의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다.세계보건기구(WHO)에 따르면, 프로바이오틱스는 적정량을 섭취했을 때 건강에 긍정적인 영향을 미치는 살아 있는 미생물입니다.유산균, 비피더스균, 락토바실러스 등의 균주가 대표적인 프로바이오틱스입..