📋 목차두통의 주요 원인두통의 종류두통 완화를 위한 집에서의 대처법두통 치료를 위한 의학적 접근두통 예방을 위한 생활 습관 개선두통과 식습관의 관계스트레스와 두통의 연관성두통 관련 자주 묻는 질문 FAQ두통은 현대인들이 흔히 겪는 증상 중 하나로, 스트레스, 잘못된 생활 습관, 환경적 요인 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 적절한 대처와 예방이 중요한 두통에 대해 자세히 알아보겠습니다.두통의 주요 원인두통은 과로나 스트레스, 수면 부족 등 생활 습관과 관련된 원인에서 비롯될 수 있습니다.또한 환경적 요인, 예를 들어 공기 질, 조명, 소음 등이 두통을 유발하는 요인이 될 수 있습니다.특정 음식이나 음료, 특히 카페인 과다 섭취나 음주도 두통을 유발할 수 있습니다.그 외에도 호르몬 변화, 특히 여성..