📋 목차손목 통증의 주요 원인손목 통증의 증상과 징후손목 통증을 완화하는 운동손목 통증의 치료 방법손목 통증 예방을 위한 바른 자세손목 보호를 위한 보조 기구손목 통증 예방을 위한 팁손목 통증 관련 자주 묻는 질문 FAQ손목 통증은 현대인들이 흔히 겪는 문제 중 하나로, 특히 장시간 키보드 사용, 스마트폰 과다 사용, 무리한 운동 등이 주요 원인으로 작용합니다. 손목 통증을 적절히 해결하고 예방하기 위해서는 원인을 파악하고 적합한 관리 방법을 실천하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 손목 통증의 원인부터 예방 및 치료 방법까지 상세히 다룹니다. 손목 통증의 주요 원인손목 통증은 일반적으로 반복적인 동작이나 무리한 활동으로 인해 발생합니다.키보드와 마우스를 장시간 사용하는 경우, 손목에 과도한 압력이 가해..