이 콘텐츠는 제휴 마케팅 활동을 통해 업체로부터 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.📋 목차비타민B 복합체란 무엇인가?피부 건강에 영향을 주는 비타민B비타민B의 부족 증상과 피부 문제비타민B 섭취를 통한 피부 개선비타민B가 포함된 식품 및 보충제비타민B 관련 피부 관리 팁FAQ비타민B 복합체는 비타민B군의 여덟 가지 주요 비타민을 포함하는 그룹을 말해요. 각각의 비타민B는 우리 몸에서 독립적으로 중요한 역할을 하며, 특히 피부, 머리카락, 손톱 건강과 관련이 깊어요. 비타민B는 피부의 재생 능력을 돕고, 스트레스 및 염증과 같은 피부 문제를 완화시키는 데 기여한답니다. 비타민B 복합체는 수용성 비타민으로, 몸에 저장되지 않고 매일 섭취해야 해요. 비타민B1(티아민)부터 시작해, 비타민B12(코발라..